L'objectif d'un contrat de coaching est de :
- Réfléchir à une problématique et identifier des solutions
- Se préparer mentalement et émotionnellement à l'atteinte d'un objectif
- Mettre en action un projet
Il peut être consacré à un but personnel ou professionnel.
Les 2 premières séances servent à :
Identifier l'objectif du contrat, le contexte dans lequel il s'inscrit, comprendre la structure du problème (s'il y en a un),
nommer les repères d'avancement et de réussite, avoir une vision globale de soi, identifier les freins qui empêchent l'action.
Les séances suivantes pour :
Lever les freins, mettre en place et tester l'efficacité de certaines solutions évoquées, évoluer personnellement,
apprendre d'autres façons de penser et d'agir...
La séance de clotûre :
Vérifier que les repères d'avancement ou de réussite sont remplis, faire le point sur le chemin parcouru et le "comment" il a été parcouru,
identifier les apprentissages acquis dans ce parcours, identifier si le travail effectué correspond bien aux attentes.
Exemple de devis :